Найдено 432 результата
- Пн апр 17, 2006 18:51
- Форум: Кино
- Тема: Closer/Близость
- Ответы: 34
- Просмотры: 3050
- Сб апр 08, 2006 00:06
- Форум: Спорт
- Тема: Какие кроссовки вы носите?
- Ответы: 223
- Просмотры: 34265
- Ср апр 05, 2006 01:47
- Форум: Спорт
- Тема: Занятия фитнесс-йогой.
- Ответы: 2
- Просмотры: 1091
нееет ))) это совсем не больно ) в начале разминка в виде аэробики, потом фитнесс, и в заключении на разгорячённое тело немножко йоги. Йога, по-моему, самый кайф. Чувствуешь каждую мышцу, как она тянется... И в конце расслабон.. Главное - на первых тренировках не переусердствовать и делать ровно сто...
- Пн апр 03, 2006 18:19
- Форум: Спорт
- Тема: Занятия фитнесс-йогой.
- Ответы: 2
- Просмотры: 1091
Занятия фитнесс-йогой.
Девочки... а также мальчики (хотя этим в основном, интересуются девочки)! Пришла весна, хочется подтянуться и оздоровиться. И вот набираются 2 группы для занятий фитнесс-йогой. Занятия будут проводиться 3 раза в неделю: в первой группе по понедельникам, средам и пятницам с 19.30 до 21.00 и во второй...
- Ср мар 08, 2006 08:36
- Форум: Спорт
- Тема: Какие кроссовки вы носите?
- Ответы: 223
- Просмотры: 34265
- Ср мар 08, 2006 08:26
- Форум: Женский форум
- Тема: Становимся красивее к весне !!!!
- Ответы: 101
- Просмотры: 9981
ali3n , а вот так можно, нормально питаясь и отсыпаясь ) просто на попе самые энергоёмкие жиры скапливаются. И скапливаются они там не просто так. Они легко набираются и так же легко сбрасываются, в случае голодухи и при больших заьратах энергии. Так вот если денька 2 мне наизнос поделать упражнени...
- Ср фев 15, 2006 00:54
- Форум: Мужской форум
- Тема: О бабах!
- Ответы: 109
- Просмотры: 12202
- Ср фев 15, 2006 00:51
- Форум: Флейм
- Тема: Прощание с Матерым!
- Ответы: 86
- Просмотры: 4886
- Ср фев 15, 2006 00:44
- Форум: Известные Люди
- Тема: Сергей Зверев, эпатажный стилист
- Ответы: 75
- Просмотры: 10116
- Вс фев 05, 2006 11:07
- Форум: Юмор
- Тема: исконные значения слов, которые вас улыбнут и удивят.
- Ответы: 7
- Просмотры: 1107
- Вс фев 05, 2006 11:05
- Форум: Женский форум
- Тема: Становимся красивее к весне !!!!
- Ответы: 101
- Просмотры: 9981
даа.. упражнение рачком супер! :super: я могу за 2 дня этим упражнением конкретно подтянуть и уменьшить попу. имхо, с выпрямлением ноги эффективнее. можно ещё подержать в подвешенном состоянии полминуты. потом есть таке же закидывание только при верткальной стойке.. как балерины примерно.. стоя держ...
- Вт янв 24, 2006 20:48
- Форум: Учебный процесс и Образование
- Тема: Мороз! Закроют школы???;-)
- Ответы: 93
- Просмотры: 7446
- Пт янв 20, 2006 17:20
- Форум: Тест-полигон
- Тема: разжыгание межнацыональной розни
- Ответы: 26
- Просмотры: 3366
- Чт янв 19, 2006 14:24
- Форум: Тест-полигон
- Тема: разжыгание межнацыональной розни
- Ответы: 26
- Просмотры: 3366
- Чт янв 19, 2006 14:19
- Форум: Кино
- Тема: Closer/Близость
- Ответы: 34
- Просмотры: 3050
- Пн янв 16, 2006 16:45
- Форум: Спорт
- Тема: Какие кроссовки вы носите?
- Ответы: 223
- Просмотры: 34265
- Вс янв 15, 2006 12:07
- Форум: Флейм
- Тема: Кто за легализацию марихуаны?
- Ответы: 519
- Просмотры: 38441
- Вс янв 15, 2006 11:55
- Форум: Женский форум
- Тема: Что скрывается в нашей сумочке?
- Ответы: 46
- Просмотры: 5215
[off]хыы.. я тож люблю сладкое. пару раз покупала себе шоколадки для того, чтобы их есть, когда вдруг наступит внезапное чувство голода, а рядом ничего съедобного не будет. Через час-два после покупки шоколадок наступала такая ситуация, хотя рядом было сеъдобное ))) в общем ужасно .... не способна я...
- Сб янв 14, 2006 20:07
- Форум: Женский форум
- Тема: Что скрывается в нашей сумочке?
- Ответы: 46
- Просмотры: 5215
- Сб янв 14, 2006 16:31
- Форум: Мобила
- Тема: владелец номера
- Ответы: 36
- Просмотры: 3801